【健康咨询】乳腺结节会癌变吗？预防小知识要知道！

发布时间：2022-07-01　浏览次数：1202次　字体大小【大　中　小】　关闭

乳腺结节

乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤（如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）以及乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）。怎样才能不得乳腺结节，特别是远离乳腺癌，是女性朋友共同的困扰。但其实你知道吗，自身健康的钥匙就在自己手中，疾病以预防为先！今天我们邀请到乳腺中心仝伟兵博士带我们了解关于预防乳腺疾病的小秘诀。

心情舒畅

中医讲“气生百病”，生气着急常会出现乳房疼痛。因此要学会排解消极情绪，想办法让自己开心快乐起来，这样就可以让乳腺更健康。

规律睡眠

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。良好的激素水平，会降低各种乳房病变的发生概率。

妊娠哺乳

妊娠时孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺。而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。

调节激素

乳房的生长发育、乳腺疾病的发生都与女性性激素息息相关，特别是雌激素对乳腺疾病影响最大。月经周期紊乱的女性，更易发生乳腺病变，形成乳房结节。通过改善内分泌调理月经，也能预防各种乳腺结节。

合理饮食

高脂肪、高热量食物是导致乳腺结节和乳腺癌发生的诱因之一。而多吃全麦食品、豆类和蔬果，控制动物蛋白质摄入，对乳腺健康有一定保护作用。

适当运动

无论年龄或体重，女性每天锻炼1个小时可以减少患乳腺癌的风险。运动不仅能使女性保持身材，也能够降低由体内脂肪产生的促癌激素。适当运动也可以减少患癌风险。

定期复查

对于发现乳腺结节女性，如考虑良性，注意按照医师嘱咐定期进行复查（一般3个月或6个月)，避免癌变，如有不适随时就诊；如考虑结节可能为恶性肿瘤，可以活检或者手术切除，依据病理结果决定进一步治疗方案；对于有遗传性乳腺癌家族病史的妇女，可完善相关乳腺癌易感基因检测以排查乳腺癌，并制定个体化乳腺癌筛查方案，必要时行预防性乳腺切除术。

仝伟兵博士

微信图片_20220701090830.jpg

内蒙古自治区肿瘤医院乳腺中心，副主任医师，医学博士，硕士研究生导师。目前主持多项乳腺癌研究项目，发表论文数十篇。

专业擅长：长期致力于乳腺肿瘤的研究，在区内率先采用中国临床肿瘤学会（CSCO）乳腺癌诊疗指南的智能决策系统免费为患者制定权威专业的规范化诊疗计划。擅长乳腺保健、疾病预防、诊断、手术、化疗等临床工作。在自治区率先开展3D乳腔镜下乳腺良、恶性肿瘤的手术，乳腺良性肿瘤的微创旋切手术。擅长乳腺不可接触的结节及钙化点在彩超下、钼靶下导丝定位行精准手术。尤其擅长乳腺癌的综合治疗、规范诊疗、个体化治疗、精准治疗。

出诊时间：每周一上午，周四全天

图/文来源：乳腺中心仝伟兵

上一篇已经是第一篇了下一篇结节、囊肿、息肉、增生哪个有癌变的可能？

肿瘤筛查

健康体检

国家癌症中心健康自测APP

【健康咨询】乳腺结节会癌变吗？预防小知识要知道！

乳腺结节