新春佳节，处处洋溢着团圆的喜悦。不过，北方冬季寒冷干燥、烟花爆竹燃放、室内通风减少，不仅给普通人群的呼吸道和肺部健康带来挑战，也可能影响肺部肿瘤的预防与病情稳定。
胸部肿瘤内科温馨提示：春节守护肺部健康，做好科学防护，就能在团圆中守住健康，开开心心过马年～
新春护肺 这些小风险多留意
01污染刺激需规避：燃放烟花爆竹产生的颗粒物、刺激性气体，会直接损伤气道黏膜，诱发咳嗽、胸闷等不适，长期或反复刺激可能增加肺部健康隐患，对肺部肿瘤患者、肺癌高危人群来说，更易导致病情波动或风险升高。
02寒冷密闭易添乱：冬季气温低，尤其北方地区外出受凉更易引发上呼吸道感染；室内门窗紧闭、空气不流通，会增加病毒、细菌传播风险，还可能影响肺部肿瘤的预防与术后恢复。
03作息紊乱削弱防护力：熬夜守岁、过度劳累会让身体免疫力下降，既降低对病原体的抵抗力，也会削弱机体对肿瘤细胞的监视清除能力，不利于肺部肿瘤的预防，对处于治疗周期的人群来说，还可能影响病情。
04人群聚集藏隐患：走亲访友、家庭聚餐等密集活动，易发生呼吸道病毒交叉感染，感染后的炎症刺激可能加重肺部负担。
科学防护 这样做安心过年
该怎么做，我们既能欢度春节，又能感受春节的氛围呢？
01呼吸道防护优先做：尽量远离烟花爆竹燃放区域；特定区域可佩戴口罩，减少有害颗粒的直接刺激；室内每天定时开窗通风2-3次，每次15-20分钟，保持空气流通哦~
02保暖工作做到位：重点做好保暖，外出时穿戴好围巾和外套，避免冷风直吹；从寒冷环境进入室内后，别着急快速脱衣，减少温差带来的刺激。
03饮食作息守规律：饮食以清淡、易消化、高蛋白为主，少吃油腻、辛辣、过咸的食物；保证每天充足睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累，让机体免疫状态保持稳定。
04基础管理不松懈：有肺部基础疾病或处于治疗周期的朋友，要严格按照医嘱完成治疗，不擅自停药，更不随意推迟相关治疗。哪怕春节，我们也要把健康放第一位呀~
这些预警信号 千万别拖延
新春期间也要密切关注身体变化，若出现以下情况，一定要及时就医：
01新发或加重的持续性咳嗽、咳痰、咯血；
02胸闷、气短，活动后呼吸困难明显加重；
03胸痛持续不缓解、夜间憋醒、不能平卧；
04发热（尤其体温≥38℃）、寒战，乏力显著加重。
最后，愿每一位朋友都能在团圆的喜悦中守护好肺部健康，新春安康，万事顺意！
专家简介
【 王子平 】
北京大学肿瘤医院胸部肿瘤内一科主任
主任医师 教授 博士研究生导师
擅长：胸部肿瘤、包括肺癌、胸膜间皮瘤、胸腺肿瘤
不定期出诊，出诊时间请关注微信公众号最新消息。
【 郏博 】
北京大学肿瘤医院常驻专家
科主任 副主任医师
擅长：肺癌、胸腺肿瘤、胸膜间皮瘤等胸部肿瘤的规范化诊疗。
出诊时间：周二上午、周三上午
【 霍凤芝 】
名誉主任 三级主任医师
擅长：从事肺癌、胸膜间皮瘤诊断与治疗工作，在肺癌早期诊断，晚期肺癌综合治理方面经验丰富。
出诊时间：周一上午、周三上午
【 刘丽霞 】
科副主任 副主任医师
擅长：胸部肿瘤的诊断及治疗。
出诊时间：请关注医院公众号或小程序提前预约
【 田惠 】
主任医师
擅长：从事呼吸系统常见、多发疾病的诊断与治疗工作。慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、下呼吸道感染等疾病的诊治，参与过敏性哮喘、花粉症、过敏性鼻炎相关科研课题的临床观察工作，总结临床经验多次在核心期刊发表文章。
出诊时间：周四上午
【 郑艳玲 】
副主任医生
擅长：胸部恶性肿瘤、肺结节等疾病诊治。
出诊信息：周五下午
【 白婧 】
主治医师 硕士研究生
擅长：呼吸疾病。
出诊时间：周一下午、周四下午
【 张苏芮 】
主治医师 肿瘤学硕士
擅长：从事胸部肿瘤工作4年，擅长肺恶性肿瘤、肺结节疾病的诊治。
出诊时间：周三下午
【 郝馨钰 】
主治医师
擅长：胸部恶性肿瘤、肺结节等疾病诊治。
出诊信息：周二下午、周五下午
稿件来源：党委宣传部
编 辑：池 源
初 审：贺小丹
复 审：郏 博
终 审：张媛媛
网址：www.nmgzlyy.com 地址：呼和浩特市赛罕区昭乌达路42号
版权所有：北京大学肿瘤医院内蒙古医院•内蒙古医科大学附属肿瘤医院
蒙公网安备15010502000271号