科学减脂 拒绝负“重” ——营养科开展“防治肥胖日”健康服务进社区主题义诊活动

为积极响应“国家体重管理三年行动计划（2024-2026）”要求，医院以“科学减脂，拒绝负 ‘重’前行”为主题，在第12个“防治肥胖日”组织多学科专家深入社区，将国家级健康管理理念与精准医疗服务送到百姓身边。 

5月10日，医院营养科联合第十三党支部走进奔腾社区，开展“体重管理+慢性病防治”义诊活动。活动现场，营养科专家通过一对一营养咨询+个性化方案定制模式，为居民提供精准健康服务，尤其针对老年人群普遍存在的“蛋白质营养不良+运动不足”复合型肥胖问题，营养师结合食物模型演示“三餐能量配比”，详解“全谷物替代精米白面”“深色蔬菜占比50%”等实操技巧，现场纠正“节食减肥”“盲目代餐”等认知误区，切实落地《成人肥胖食养指南（2024年版）》核心要求。

肥胖可导致Ⅱ型糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、慢性炎症反应、骨关节疾病、抑郁症等多种身心疾病，为配合体重管理，我院内分泌、中医、过敏等多学科专家同步开展肥胖并发症筛查，针对Ⅱ型糖尿病、高血压等代谢性疾病提供诊疗方案调整+中药体质调理+过敏原规避等一站式指导；护理团队现场示范“居家体成分监测”“低强度有氧训练”等实用技能，形成“营养干预-医疗诊疗-运动指导”闭环服务。

活动现场发放《营养科宣教手册》50余份；向居民直观传递“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）核心理念； 纠正“快速减肥偏方”“网红减脂产品依赖”等消费误区，引导居民树立“科学减重=医疗主导+生活方式重塑”的正确认知，“让每个家庭都有一位健康管理员”。

稿件来源：营养科

编      辑：贺小丹

初      审：刘   洋

复      审：胡   媛

终      审：张媛媛